Holnap reggelire pár kanál mogyivajat, meg esetleg egy alma/áfonya/citrom smoothie-t fogyasztok, napközben pedig levest. Megpróbálok mozogni is. Most hashajtózni sajnos nem tudok, mert holnap reggel meló, és amúgy is nagyon legyengít. Ti mit terveztek holnap?

Fizu után veszek valami étvágycsökkentőt. Tapasztalatok? DM-ben, vagy Rossmannban venném.