Visszatérés! Remélem...

No, sziasztok!

Az utóbbi időben elhanyagoltam magam... igazából, nem volt semmi, ami inspirál, és hát, ugye futni sem lehet, mert hideg van. Deee... Ránéztem az FB-s oldalamon lévő képekre, és ahww! Újra elkapott az elszántság! Szóval, ha Ana is úgy akarja, én ma mozgok... és nem eszek, ugyan is... nem rég megettem egy szelet fehér kenyeret, májkrémmel, előtte meg 1-2 órával sült krumplit...

Semmi mozgás

Egy kicsit csalódott vagyok, ugyan is nekem a testedzés a futás (volt). Csakhogy, most már hideg van, a pénteki futásomnak köszönhetően pedig meg is fáztam.

Tudom, hogy mozgás nélkül nehezen fog menni... de most igyekszem minél kevesebbet enni, főleg édességet. Szeretném lassan elhagyni a tésztát is, és a fehér kenyeret, habár nem eszem minden nap, de tegnap és tegnap előtt is ettem pirítóst, fehér kenyérből...

Minden egyes evés után bűntudatom van, és fogalmam sincs, hogy akkor másnap megint minek eszek (annyit)? Tényleg nem értem magam. Pedig van gyümölcs, zöldség... de neem, én a teljes kiőrlésű zsömlét eszem meg... Komolyan, iszonyat frusztráló, hogy ennyire nem bírok magammal....