Tudom, hogy mozgás nélkül nehezen fog menni... de most igyekszem minél kevesebbet enni, főleg édességet. Szeretném lassan elhagyni a tésztát is, és a fehér kenyeret, habár nem eszem minden nap, de tegnap és tegnap előtt is ettem pirítóst, fehér kenyérből...
Minden egyes evés után bűntudatom van, és fogalmam sincs, hogy akkor másnap megint minek eszek (annyit)? Tényleg nem értem magam. Pedig van gyümölcs, zöldség... de neem, én a teljes kiőrlésű zsömlét eszem meg... Komolyan, iszonyat frusztráló, hogy ennyire nem bírok magammal....
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése