Thinspiration

Most szükségem lenne egy nagy adagra... Istenem, könyörgöm, valaki segítsen...! Folyton csak zabálok, és zabálok! Utálom érte magam, de nem tudok mit tenni... gyenge vagyok. Pedig látom, hogy milyen egy disznó vagyok...! Valaki öntsön belém lelket, kitartást... Nem akarok 500 kg-osra hízni, de még csak 40-re se szeretnék visszamenni...
Én vékony... nem, SOVÁNY AKAROK LENNI! Nem arra vágyom, hogy minden egyes csontom égnek meredjen, de... szeretném, ha a bordáim, a csípőcsontom és a kulcscsontom nagyon szép erőteljesen látszódna, és szép, feszes pocim lenne... na meg a karjaim és lábaim is vékonyabbak lennének...

Nem enni

Olyan egyszerűnek hangzik... Csupán... nem kell beleharapni abba a kenyérbe, nem kell megnyalni azt a csokit, nem kell megrágni azt a felvágottat, vagy sajtot. És még is... Olyan nehéz.

Tegnap is... én nem voltam éhes. És ettem. Pusztán azért, mert megkívántam. Mert "Hű,de finom!".
Nem szeretem... nagyon nem. Ma már bűntudatom van miatta, hiába vettem be 2 hashajtót, igaz, egy kicsit jobb. Talán.
Nem tudom... félek. Igen, pótvizsga, ettől a leginkább. Nem fog sikerülni. Úgy érzem... nem. Ezért... hogy valami legalább sikerüljön, ma nem eszek. Nincs is hozzá erőm. Szerintem holnap sem. Bár lehet jobb lenne, csak hogy fogjon az agyam, de... nem akarok.

Nem tudom, olyan kétségbeesett vagyok, félek mindentől, és mindenkitől, nem vágyom senkire. Csak egyedül lennék a kis szobámban, lehúzott redőnnyel, a takaró alatt... Egyszerűen úgy érzem, nem jön össze semmi. Utálom magam, de iszonyatosan.

Fast, fast, fast...

Ó, hát persze... Ma fastolni akartam, mivel tegnap olyan sokat ettem... erre anyum reggel csokis keksszel kínálgat (Istenem... T_T <3).
Ja, igen, a barátom előző este elhívott ebédre (kis édes), de reggel úgy csináltam, mint aki rosszul van (egyrészt, hogy ne kelljen infóra menni, másrészt, hogy a kaja kimaradhasson). Aztán végül mentem infóra, és kajálni is... Marcopolo... hatalmas hambi... meg utána egy kis palacsinta... De hogy felragyogott a szeme, mikor közöltem, hogy mehetünk enni... :3
No, de itthon ráadásnak még ettem csokis kekszet.... T_T És még nem tornáztam...
De! Hogy valami jó is legyen ebben a napban: felraktam az új énekem. :3

Elbuktam...

Nos, a fast sikerült (életem első fastja!). Meg hát mentálisan is ki voltam bukva, szóval...
Viszont nem gondoltam, hogy ilyen nehéz lesz. Remélem, csak az első... Szóval... ideges voltam, fáradt, nyűgös... na meg kicsit éhes. Nem baj, túl lehet élni.
Azonban éhesnek annyira az voltam, hogy megvártam a 00:01-et, hogy végre másnap legyen, és nekiestem egy baracknak... aztán sült hús rizzsel, húsos szalonna kenyérrel, erős paprikával, paradicsommal, és hagymával,  süti, fagyi... azt hiszem ennyi. Bele sem merek gondolni... szerintem bőven az 1000 kcal fölött van...
Barack: 46
Főtt rizs: 126
Fagyi (4 gombóc): 320
Sertéshús: 159
Telj.kiőrlésű kifli: 198
Süti: 248

Össz: 1097 kcal

Szóval... utána bevettem 2 szűztea kapszulát, meg megittam egy bögre szűzteát. Habár... ha elmegyek előbb aludni, talán nem lett volna ez. De kikészültem az éhségtől...

Úgyhogy... ma nincs több kaja. Bár elvileg a fogyáshoz 1300-at kéne bevinnem kb, szóval jó vagyok...

Mai edzéstervem:

100 jumping-jack

100 guggolás

100 hasprés

és talán még futni is megyek, akkor az 6 km...

Most így érzem magam

Álomalakok... <3

Olyan gyönyörű... <3

Momo Fay

Mai nap

Ma ugye hétfő van. Ezt tervezem minden nap fast napnak. Szóval megpróbálom. Hoztam be magamnak egy nagy pohár vizet, 3 jégkockával.
Továbbá azt hiszem, ma is veszek be szűz tea kapszulát. Szerintem nagyon jó, főleg, ha az ember iszik még mellé szűzteát... <3
Gondolkodok azon, hogy veszek étvágycsökkentőt, szóval ha valaki tud valami jót, ami recept nélküli, kérem írjon. :3

Momo Fay

A blogról

Sziasztok.
A blog azért jött létre, hogy segítséget nyújtson nektek, és nekem egyaránt.
Aki az anorexia/bulimia ellen van/ nem szeretne beleesni, az kérem, most távozzon a lapról.

Ide leírom, mikor mit eszek/ mit nem, és mennyit, valamint mikor mennyit mozgok.

Leírom a lelkiállapotom, szóval elképzelhető, hogy eléggé depressziós írásokat fogtok itt találni.

Olykor-olykor feltűnhetnek sokkoló képek, tippek, hogy az anásokat/miásokat ösztönözze a fogyásra.

Egyenlőre ennyi lenne. Ha úgy érzed, megtaláltad a neked való helyet, szeretettel várlak minden nap. További szép napot.

Ösztönzésnek egy gyönyörű kép~

MomoFay