2013. december 28., szombat

Visszatérés! Remélem...

No, sziasztok!
Az utóbbi időben elhanyagoltam magam... igazából, nem volt semmi, ami inspirál, és hát, ugye futni sem lehet, mert hideg van. Deee... Ránéztem az FB-s oldalamon lévő képekre, és ahww! Újra elkapott az elszántság! Szóval, ha Ana is úgy akarja, én ma mozgok... és nem eszek, ugyan is... nem rég megettem egy szelet fehér kenyeret, májkrémmel, előtte meg 1-2 órával sült krumplit...

2013. december 11., szerda

Semmi mozgás

Egy kicsit csalódott vagyok, ugyan is nekem a testedzés a futás (volt). Csakhogy, most már hideg van, a pénteki futásomnak köszönhetően pedig meg is fáztam.
Tudom, hogy mozgás nélkül nehezen fog menni... de most igyekszem minél kevesebbet enni, főleg édességet. Szeretném lassan elhagyni a tésztát is, és a fehér kenyeret, habár nem eszem minden nap, de tegnap és tegnap előtt is ettem pirítóst, fehér kenyérből...
Minden egyes evés után bűntudatom van, és fogalmam sincs, hogy akkor másnap megint minek eszek (annyit)? Tényleg nem értem magam. Pedig van gyümölcs, zöldség... de neem, én a teljes kiőrlésű zsömlét eszem meg... Komolyan, iszonyat frusztráló, hogy ennyire nem bírok magammal....

2013. november 28., csütörtök

Csak simán nem enni

Elsősorban elgondolkoztam azon, hogy akik olvassák a blogom, nem unják-e a kínjaimat... de remélem nem. (:
Szóval... elgondolkoztam azon, hogy olyan könnyű kijelenteni "Ma nem eszek!". De egyszerűen nem értem, hogy miért olyan nehéz betartani... És ezen képes vagyok minden egyes kajálás után elgondolkodni... Noha, ma mennyiségben nem ettem sokat, kalóriában biztos sok volt. Valami csokis cucc a lidl-ből, egy kolbászos kis pizza a metróból, és két db ilyen bubis csoki, vagy miszösz. Szóval...
Tényleg, mintha nem lenne semmi, ami motivál. Sem szöveg, sem kép... Nem is értem, olyan rossz.... Habár, azt hiszem, Ő a leggyönyörűbb lány... mármint, most nézzétek csak meg... az a test... Hát nem csodás? Akarom! A K A R O M !!
Próbálok mindent megtenni, újra lemondani az édességről, többet mozogni, vacsorát elhagyni, a lehető legkevesebbet enni, és inkább inni. 
Sajnos futni nem tudok menni, mivel... hát ugye, már nincsenek olyan "hű de jó idők". Múltkor ugye negyven perc jumping jack-et csináltam, de még mindig izomlázam van a kezemben. Remélem tényleg jó zsírégető, és nem igazán épít izmot. Mondjuk a talpamat kikészítette egy kicsit, hiába volt rajtam edzőcipő, a bőröm néhol már nem volt meg szerintem. De ha tényleg használ, akkor nem számít! *-*

U.i.: A doki csomószor elmondta, hogy milyen kis vékony vagyok. *Q*

2013. november 23., szombat

Mérlegelés

Nos... szóval... úgy érzem, át kell gondolnom... ezt az egészet. A helyzet az, hogy egyáltalán nem tudok nem enni. És lusta vagyok megmozdulni... Minden nap eltervezem, hogy "Nem eszek!", de aztán az lesz a vége, hogy előkapom a szendvicset, amit anyu csomagolt, és megeszem. Aztán csinálok még egyet, majd megkoronázom az egészet 8-10 db(!!!!) vajkaramellás szaloncukorral.
Nem, egyáltalán NEM VAGYOK BÜSZKE! Inkább... kétségbeesett. Hogy nincs akaraterőm, és szép-lassan disznó leszek. Vagy disznóbb... Talán az lenne a legjobb, ha egész nap az ágyban feküdnék, vagy... nem is tudom... Egyszerűen szerencsétlen, béna kis létforma vagyok, aki még egy ilyen "egyszerű" feladatot sem tud megoldani. Érzem, hogy hízok, a hasam egyre csak nő... futnom kell, és nem enni. Futni, és nem enni. Futni, és nem enni. Futni, és nem enni...



2013. november 22., péntek

Gyönyörű soványság

Ez nem egy emberi test ugyan... de nagyon sajnálom, hogy nem lehet ilyen az én testem... <3
Na jó, a nyaka túlzás, de... ahww... <3

Továbbá... mostanában nem mozgok, csak zabálok... tejkaramellás szaloncukrot meg főleg... :"D
Minden nap eltervezem, hogy "Ma nem eszek!", de aztán sosem jön össze... (Y) Nem tudom, mit kezdhetnék magammal. Talán, ah megkívánok valamit, le kéne feküdnöm aludni...? Nem tudom, tényleg nem. Komolyan irigylem, és becsülöm azokat, akik képesek erre, hogy nem esznek, mellette pedig még mozognak...

2013. november 2., szombat

Ana a legjobb barát

Ez így igaz. Hiszen segít, hogy elérd a célod, a "tökéletességet". De... én úgy érzem, még nem találtam meg. Miért...? Miért nem találtam még rá...?! Ma, miután felkeltem az ágyacskámból, felöltöztem... majdnem rám tört a sírás. Undorító, vastag, dagad combjaim vannak! És a hasamra még rá sem mertem nézni... És ennek ellenére mit csináltam? Ettem. Nem is keveset! Miért...? Mikor látom, hogy olyan vagyok, mint két malac... és futni sem voltam... azt hiszem, holnap nem megyek temetőkbe, inkább elmegyek futni... Nem tudom... egyszerűen, nem tudom, mit kezdjek magammal...





2013. november 1., péntek

Happy Halloween...?

Szóval... helóka. Hát... nem is tudom, mit írhatnék ide. Igazából semmit. De talán pár dolgot még is... Először is, tegnap anyu hozott nekem olyan szűzteakapszulát, ami étvágycsökkentő, és szerintem használ is. Bár egy kicsit bánt, hogy csak emiatt eszem kevesebbet...
Aztán, ma csináltam magamról egy képet, és összehasonlítottam egy másikkal. Volt olyan is, amin látszódtak a combjaim. Te jó ég! Annyit, de annyit kell még fogynom...
Szóval, eljutottam odáig, hogy rakok fel magamról egy képet...

EZ volnék én (Y)

Ez pedig az álomalkat

2013. október 22., kedd

... gondolatok...

... Miközben én azért imádkozom, hogy végre... egy kis csontocska kukkantson ki a bőröm alól... másoktól pedig azt hallom, hogy hízni akar... Komolyan elgondolkodok, hogy "Miért?". Miért akarna bárki is hízni? Ez számomra... annyira szürreális... Talán sosem fogom megérteni.

Ma lesokkolódtam. Ráálltam a mérlegre, és mit mutatott...? 40! Visszahíztam 40-re! Hevesen kezdett verni a szívem, összeszorult a gyomrom. Nem viccelek.Nos, ez már tényleg rávett a futásra, de... elszoktam tőle. Csak kocogni tudtam.
Igen, ez is "valami", de én nem vagyok vele megelégedve. Holnap is mennem kell, és holnap után is...

Holnap remélhetőleg fast. És ha lehetne holnap után, és az után is... hihetetlenül gyűlölöm magam emiatt. A suliban megettem egy fél szendvicset, itthon egy egészet (vaj, csirkemellsonka, sajt), aztán zabkása, kakaóval... Igaz, nem egy tállal, talán 5-6 teáskanál, de akkor is... miután futottam, egy kistányér töltött káposztát, rá egy órára még egy tányérral, erős paprikával... Nem akarom ezt többé. Soha...! Én sovány akarok lenni! Azt akarom, hogy az emberek csodálják a bordáim, a vékony lábaim, és irigykedjenek rám! Ha meglátnak, azt mondják "Ó, milyen csinos lány! Azok a vékony végtagok... és szinte hasa sincs... olyan gyönyörű!" És nem... érzem, hogy lassan azt kapom majd "Híztál? Jól nézel ki!". A faszt nézek ki jól! Kövéren szép vagyok?! Oh, dehogy! Ocsmány! "Röff, röff! Egyél még, kismalac, hízz szép kövérre, legyél a világ legkövérebb embere! Én itt vagyok neked." by. Kaja. << Köszönöm kedves, de nem. Húzz el innen. Tűnj a szemem elől. Nem akarlak látni... sem kenyér, sem zsemle, sem felvágott, főleg nem édesség formájában. Kizárólag gyümölcs, zöldség, esetleg szója alakjában. De azt is minimálisan. Úgy talán megszeretnélek. <3
Öröm az ürömben... szóltam anyumnak, hogy fogyóban van a szűzteakapszulám, és mondta, hogy vesz. Elkezdte nézegetni a lapocskán a termékeket, és talált egy olyat, ami étvágyat csökkent. És megkapom majd. Annyira örülök! <3 Bár furcsállom, hogy ennyire belemegy a fogyókúrámba, holott egészségügyis... De nem baj, én csak örülök neki. :)
Ezt kellene tennem. Azaz... EZT fogom tenni!

Annyira szép... Hát nem?

MomoFay

2013. október 17., csütörtök

... hogy ne egyél.

Ahahaha~ Ezeket a kihívásokat el is felejthetem... :"D
Nos, a helyzet az... hogy rengeteg édességet (és egyéb más kaját) ettem mostanában... és úgy látom, jön vissza a csípőmre... T_T"" Én idióta...! Ugye,mivel már hideg van a futáshoz, én meg mást nem igen szoktam csinálni, így nagyon rossz. De rá kell valamire mozdulnom... mondjuk, arra is gondoltam, tanulok egy kis latin táncot YT-n, vagy valami.
Ma megláttam pár képet, amik úgy érzem, ismét inspirálnak! *-* <3

És... 1-2 tipp, ha éhes vagy:
1.) Igyál meg egy nagy pohár szénsavas ásványvizet.
2.) Egyél meg egy almát.

Azt hiszem, az unalomevésről már írtam, de ha nem, és van rá érdeklődés, írok róla, meg próbálok összeszedni még pár tanácsot. :3

U.I.: Hajrá mindenkinek az álomalakért! *-* <3


MomoFay

2013. október 3., csütörtök

... day 11

Nem akarok mondani semmit... megint iszonyat rossz a kedvem.

Day 11
Kedvenc Thinspo blogod, és miért?
Bocsi, de nem igazán nézegetek thinspo blogokat... :c


2013. október 2., szerda

Fast nuku!

Komolyan, utálom, hogy eszek...! Ma is, mondom "Ó, ma fast!" Aha, persze... 1 szendvics, 1 tányér rakuttkrumpli,
meg egy kistányér lekváros tészta... (Y)
Undorodom magamtól, komolyan...

Nah... de jöjjön egy kis kihívás... aztán megyek meghalni (Y)

Day 10
Mi volt a legnehezebb dolog, amit feladtál a fogyás érdekében?
Hmm.. talán az, hogy hajnalban nem mentem ki enni...



2013. október 1., kedd

OMG

Húha, jó régen csináltam kihívást... :<
Nyo, de egy örömhír... anyu azt mondta, hogy reggel,mikor felültem, kilátszódtak a bordáim! *A*
Ez persze nekem még nem elég, mert még mindig disznó vagyok, de azért haladás *-*

Jaj, és még az is kiderült, hogy alul működik a pajzsmirigyem... és ugye, akiknek rossz, azok ált. híznak. Szóval, ha rendbe jön a gyógyszerektől majd... lehet jobban fogok fogyni! *-*

Day 7
A szüleid tudják, hogy fogytál? Vajon érdekli őket?
Tudják, legalább is anya mindenképpen, és érdekli, mivel már többször szólt, hogy ne fogyjak tovább.


Day 8
Edzésrutin
Hát... nyáron jártam futkozni, de most, hogy bejön a hideg, nem tudom, mi lesz... :<

Day 9
Az emberek tettek valaha negatív megjegyzést a súlyodra?
Igen. A barátom és az ikertesóm. De, én is látom magamon...



2013. szeptember 28., szombat

Zaba jelentés

Ha-ha-ha... Reggel végre hatott a hashajtó (2 bogyó+tea), és olyan szép volt a pocim... :"""c Erre mit csinálok...? Naná, hogy nekiállok zabálni! Kölesgolyó, csirkegulyás, palacsinta... édes Istenem... Szívem szerint elmennék hányni, de nem lehet,mert jóformán mindenki itthon van+ eddig még sosem sikerült... Szuper, egy undorító zsírtömeg vagyok, nagyon jó... (Y)
Na, de... jöjjön megint 2 kihívás, mert tegnap sem csináltam...

Day 5
Miért szeretnéd elveszíteni ezt a súlyt?
Hát... mert sok? Nem tudom... azért, hogy vékonyabb legyek.

Day 6
Mértéktelen vagy? Ha igen, szerinted miért csinálod?
Igen az vagyok,és azért csinálom, mert szánalmas vagyok, nincs önkontrollom...


2013. szeptember 26., csütörtök

Day...?

Ah, so... bocsánat, kicsit elhanyagoltam... szóval, a day 1 még mindig nincs meg, dee... meg lesz...

Day 3
Egy kép, ami thinspirál. Melyik tulajdonság tetszik erről az emberről?
Nos hát... nézzük... Kapásból több képet is beraknék.
1.: Lábak... Istenem... *---*
2.: Az a "has"... <3
3.: Egyik kedvenc képem! "Has", csípő, lábak... minden tökéletes (bár mondjuk még az 1. lábakat elfogadnám hozzá...)! <3
4.: Az a hosszú, vékony derék...
1
2
3
4

Day 4
A legnagyobb fogyási félelem?
Az, hogy meghalok, vagy visszahízok.

2013. szeptember 24., kedd

DAY 2

No, sziasztok!
Bocsi, a tegnapit nem írtam ki, de csak azért, mert anyumnál vannak a méreteim, elvitte cp varráshoz... >< majd leírom.
Szóval, akkor
day 2:
Milyen magas vagy: 152 cm
Elégedett vagy vele? Hát...Igazából szeretek ilyen pici aranyos lenni, de néha lennék mondjuk egy 10 cm-rel magasabb, ezzel a súllyal... mert a magas lányok olyan szépek, vékonyak... én meg kis tömzsi... :<

A tegnapi napom nem sikerült jól, bár sikerült tornáznom egy minimálisat, meg talán kevesebbet is ettem... Ma megpróbálok elleni egy tál salival, remélem sikerül!

2013. szeptember 22., vasárnap

Koplalás ezerrel!

Eldöntöttem... Ilyen lábakat akarok! <3 I want!! Ezért mostantól... keményen koplalok, igyekszem napi 1-2, esetleg 3 órát edzeni, bár ez a suli miatt nem nagyon fog összejönni... de minden tőlem telhetőt megteszek! Imádkozom Ana-hoz, hogy segítsen, hogy elérhessem ezeket a gyönyörű lábakat... <3

Valamint lehet, hogy holnaptól elkezdem ezt a 30 napos Thinspo kihívást! Aki szeretne, csatlakozzon, és akár hozzászólásokban is lehet közölni az aznapi teljesített "feladatot". :3



2013. szeptember 8., vasárnap

Tippek, hogy ne gyanakodjanak


Haj egészségéért.
1. Jó sampont használj, ami selymesíti és táplálja a hajadat.
2. Balzsamozd a fényes kinézetért.
3. Lehetőleg ne lakkozd, zselézd.
4. Minden nap 2-3 C-vitamin.
5. Ha hullik a hajad daueroltasd, vagy göndörítsed be.
6. Festesd be, ha komolyra fordul a helyzet és gyanakszanak rád.

Arcod szépségéért.
1. Mindig tisztítsd és hidratáld a bőröd.
2. Használj alapozót.
3. Sminkelj visszafogottan és ne sötéten.
4. Szedesd formára a szemöldöködet.
5. Minél többször moss fogat.
6. Mentolos cukorka legyen mindig nálad.

Bőröd egészsége érdekében.
1. Fürödj alaposan és olajokkal, sókkal a kádadban.
2. Hidratálj és radírozd a testedet.
3. Ha változik a bőrszín menj el szolizni, de vigyázz, mert halálos lehet.

Körmöd szépségéért.
1. Menj el egy manikűr, pedikűrre.
2. Lakkozd a körmeid és áztasd a kezedet.
3. Tegyél rá köveket dísznek, vagy mintát hidd el ez eltakarja.
4. Szedj körömerősítőt.

Az étkezésben
1. Ha valami kaja van, egy kicsit merj ki a tányérodra, hogy összetudd maszatolni, aztán menjen be a mosogatóba.
2. Ha hazaértél, mond, hogy ahol voltál (pl. suli) ott már ettél. (ha kapsz reggel tízórait, próbáld meg rátukmálni pár oszt.társadra, a kolisok örülni fognak neki :)), vagy ha nem kell senkinek, legalább egyet dobj ki (ha pl. több szendvicset kaptál).
3. Ha nagyon éhes vagy, egyél valamit, almát, körtét... egy családtagod előtt,hogy lássák, eszel.

2013. augusztus 30., péntek

Thinspiration

Most szükségem lenne egy nagy adagra... Istenem, könyörgöm, valaki segítsen...! Folyton csak zabálok, és zabálok! Utálom érte magam, de nem tudok mit tenni... gyenge vagyok. Pedig látom, hogy milyen egy disznó vagyok...! Valaki öntsön belém lelket, kitartást... Nem akarok 500 kg-osra hízni, de még csak 40-re se szeretnék visszamenni...
Én vékony... nem, SOVÁNY AKAROK LENNI! Nem arra vágyom, hogy minden egyes csontom égnek meredjen, de... szeretném, ha a bordáim, a csípőcsontom és a kulcscsontom nagyon szép erőteljesen látszódna, és szép, feszes pocim lenne... na meg a karjaim és lábaim is vékonyabbak lennének...

2013. augusztus 26., hétfő

Nem enni

Olyan egyszerűnek hangzik... Csupán... nem kell beleharapni abba a kenyérbe, nem kell megnyalni azt a csokit, nem kell megrágni azt a felvágottat, vagy sajtot. És még is... Olyan nehéz.

Tegnap is... én nem voltam éhes. És ettem. Pusztán azért, mert megkívántam. Mert "Hű,de finom!".
Nem szeretem... nagyon nem. Ma már bűntudatom van miatta, hiába vettem be 2 hashajtót, igaz, egy kicsit jobb. Talán.
Nem tudom... félek. Igen, pótvizsga, ettől a leginkább. Nem fog sikerülni. Úgy érzem... nem. Ezért... hogy valami legalább sikerüljön, ma nem eszek. Nincs is hozzá erőm. Szerintem holnap sem. Bár lehet jobb lenne, csak hogy fogjon az agyam, de... nem akarok.

Nem tudom, olyan kétségbeesett vagyok, félek mindentől, és mindenkitől, nem vágyom senkire. Csak egyedül lennék a kis szobámban, lehúzott redőnnyel, a takaró alatt... Egyszerűen úgy érzem, nem jön össze semmi. Utálom magam, de iszonyatosan.



2013. augusztus 14., szerda

Fast, fast, fast...

Ó, hát persze... Ma fastolni akartam, mivel tegnap olyan sokat ettem... erre anyum reggel csokis keksszel kínálgat (Istenem... T_T <3).
Ja, igen, a barátom előző este elhívott ebédre (kis édes), de reggel úgy csináltam, mint aki rosszul van (egyrészt, hogy ne kelljen infóra menni, másrészt, hogy a kaja kimaradhasson). Aztán végül mentem infóra, és kajálni is... Marcopolo... hatalmas hambi... meg utána egy kis palacsinta... De hogy felragyogott a szeme, mikor közöltem, hogy mehetünk enni... :3
No, de itthon ráadásnak még ettem csokis kekszet.... T_T És még nem tornáztam...
De! Hogy valami jó is legyen ebben a napban: felraktam az új énekem. :3

2013. augusztus 13., kedd

Elbuktam...

Nos, a fast sikerült (életem első fastja!). Meg hát mentálisan is ki voltam bukva, szóval...
Viszont nem gondoltam, hogy ilyen nehéz lesz. Remélem, csak az első... Szóval... ideges voltam, fáradt, nyűgös... na meg kicsit éhes. Nem baj, túl lehet élni.
Azonban éhesnek annyira az voltam, hogy megvártam a 00:01-et, hogy végre másnap legyen, és nekiestem egy baracknak... aztán sült hús rizzsel, húsos szalonna kenyérrel, erős paprikával, paradicsommal, és hagymával,  süti, fagyi... azt hiszem ennyi. Bele sem merek gondolni... szerintem bőven az 1000 kcal fölött van...
Barack: 46
Főtt rizs: 126
Fagyi (4 gombóc): 320
Sertéshús: 159
Telj.kiőrlésű kifli: 198
Süti: 248

Össz: 1097 kcal

Szóval... utána bevettem 2 szűztea kapszulát, meg megittam egy bögre szűzteát. Habár... ha elmegyek előbb aludni, talán nem lett volna ez. De kikészültem az éhségtől...

Úgyhogy... ma nincs több kaja. Bár elvileg a fogyáshoz 1300-at kéne bevinnem kb, szóval jó vagyok...
Mai edzéstervem:
100 jumping-jack
100 guggolás
100 hasprés
és talán még futni is megyek, akkor az 6 km...

Most így érzem magam

Álomalakok... <3
Olyan gyönyörű... <3


Momo Fay


2013. augusztus 12., hétfő

Mai nap

Ma ugye hétfő van. Ezt tervezem minden nap fast napnak. Szóval megpróbálom. Hoztam be magamnak egy nagy pohár vizet, 3 jégkockával.
Továbbá azt hiszem, ma is veszek be szűz tea kapszulát. Szerintem nagyon jó, főleg, ha az ember iszik még mellé szűzteát... <3
Gondolkodok azon, hogy veszek étvágycsökkentőt, szóval ha valaki tud valami jót, ami recept nélküli, kérem írjon. :3

Momo Fay

A blogról

Sziasztok.
A blog azért jött létre, hogy segítséget nyújtson nektek, és nekem egyaránt.
Aki az anorexia/bulimia ellen van/ nem szeretne beleesni, az kérem, most távozzon a lapról.

Ide leírom, mikor mit eszek/ mit nem, és mennyit, valamint mikor mennyit mozgok.
Leírom a lelkiállapotom, szóval elképzelhető, hogy eléggé depressziós írásokat fogtok itt találni.
Olykor-olykor feltűnhetnek sokkoló képek, tippek, hogy az anásokat/miásokat ösztönözze a fogyásra.
Egyenlőre ennyi lenne. Ha úgy érzed, megtaláltad a neked való helyet, szeretettel várlak minden nap. További szép napot.
Ösztönzésnek egy gyönyörű kép~


MomoFay