Őszinte leszek... Próbáltam változtatni a másik irányba. Tudjátok, az “egészséges életmód” felé. Hús/hal, zöldség, gyümölcs, rizs... persze sajnos édesség csúszott le, de azt észre vettem, hogy jóval kevesebb, mint eddig- ami jó. Inkább aszaltgyümölcs/ feketecsoki formában igyekeztem.
Mozgás, legalább heti efyszer biztosan volt.
A vízfogyasztás hát...?nem a legjobb.

De nem látom, hogy fogytam volna, sőt... undorodva nézek a tükörbe, már arra is gondoltam, hogy letakarom.
Ha vége a vizsgának, más utat keresek.
A probléma az, hogy nagyon hamar megérzem, ha éhes vagyok; fejfájás, ingerlékenység, fáradtság...
Ha ez ellen tudnék tenni... vagy lehet megszoknám? Nem tudom...

Ti jól haladtok? Mmindent bele!