Nos, rájöttem, hogy nem megy a fast. Egyszerűen bestresszelek, hogy úr isten, ezt meg ezt nem ehetek, pedig milyen finom! Mi lett az eredmény? 4-5 szelet fehérkenyér, 2 kukorica, 1 fél bögréssüti... meg sem merem mérni se magam, se a kcal tartalmat. Inkább mostantól turmixot, gyümilevet fogyasztok, vagy házifagyit. Egyenlőre. Aztán előbb-utóbb lehet megpróbálkozom a fast-tal. Addig is igyekszem sokat edzeni, hashajtózni. Meg keresek valami étvágycsökkentőt.